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fit & fun - Gemeinsam macht Sport mehr Spaß!

fit fun 200Die Gruppe fit & fun trifft sich donnerstags ab 20:15 Uhr in der Nordwaldeckhalle in Külte.

Das Training umfasst verschiedene Body Workout-Elemente zu Musik: Aerobic, Step Aerobic, Muskelaufbau wie z.B. BBP (Bauch, Beine, Po), aber auch andere Gymnastikformen mit und ohne Handgeräte. Stretching- und/oder Entspannungseinheiten bilden den Abschluss der
Trainingsstunde.

Neben dem Sport steht auch der Spaß mit Gleichgesinnten im Vordergrund.
Zur Zeit nehmen Frauen ab ca. 30 Jahren am Training unter der Leitung von
Silke Spohn teil. Die Gruppe fit & fun des TV 08 Külte besteht seit Februar
2011.

Weitere Teilnehmer und Teilnehmerinnen, auch ohne Vorkenntnisse, die
sich zu Musik bewegen möchten, sind herzlich willkommen.

Nähere Informationen bei Silke Spohn ( über E-Mail-Adresse des TV 08 Külte).